Ihr Spezialist für Coaching & Hypnosetherapie – Heiko Wagner

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Heiko Wagner - jameda.de

Psychische Belastungen und körperliche Beschwerden können jeden treffen!

 

Ursachen

Um unsere oder die Ziele anderer zu erreichen, strapazieren wir uns. Eine Überbelastung kann sich durch körperliche oder psychische Symptome, wie Rückenschmerzen oder Herzprobleme, Symptome wie Niedergeschlagenheit, Überempfindlichkeit oder andere zeigen.

Bei dem bloßen Gedanken an bestimmte Situationen bekommen wir bereits Schweißausbrüche oder unser Körper spürt unwillkürlich leichte Schmerzen oder reagiert mit weiteren noch viel schlimmeren Symptomen.

Auf diese Warnsignale, die uns unser Körper sendet, sollten Sie hören! Tun wir dies nicht, können diese bestehenden Belastungen zu ernsthaften psychischen oder körperlichen Krankheiten die führen.

Depressionen, Blockaden, Ängste, psychosomatische Krankheiten .. Herzkreislaufauswirkungen oder Schmerzproblematiken, Libidoverlust und anderen…

 

Auslöser, Symptome und Auswirkungen bei Ängsten

Auslöser und Symptome

Es gibt Situationen, Orte oder ein bestimmter Auslöser der Ängste hervorrufen kann. Hierzu zählen z. B., der Anblick oder Gedanke an eine Spinne, dem Gedanken an eine Prüfung(situation), einem spezifischen Geruch oder dem Geräusch eines Insektes/Tieres. Diese können zu leichten Unwohlsein bis hin zu Panikattacken führen. Die Symptome reichen von leichten Hitzeausbrüchen, Schwitzen, starken Schweißausbrüche, kalt/heiß Empfindungen, Schwindel, Herzklopfen hin zu Herzrasen, Atembeklemmungen. Ebenso können Symptome wie Benommenheitsgefühle, Unwillkürlichkeitsempfindungen, Angst vor Kontrollverlust hin zu Todesangst auftreten. Diese Körperreaktionen können sogar als lebensbedrohlich empfunden werden…

Wenn diese Gefühlsausbrüche auftreten, ist es möglich, dass man sich in seinem Körper gefangen fühlt – man ist wie blockiert und kann keinen klaren Gedanken fassen. Der einzige Gedanke könnte sein – wie komme ich hier raus und wie kann ich dieser Situation entfliehen. Man fühlt sich in der Situation völlig hilflos und ihr vollkommen ausgeliefert.

 

Auswirkung

Solche Ängste, Phobien oder traumatischen Erfahrungen können dazu führen, dass man sich nicht mehr in die Öffentlichkeit begibt – Situationen aktiv meidet, z. B. nicht mehr zur Schule geht oder Prüfungen meidet oder im Erwachsenen zur Erwerbslosigkeit und Armut führen kann. 

 

Ein Problem der heutigen Zeit

Jeder muss immer und überall erreichbar sein, wir wollen dies sogar einerseits und andererseits, erwartet es unser Arbeitgeber sowie die Familie und unsere Freunde. Wehe man antworten nicht gleich…, wir setzen uns ständig selbst unter Druck. Wollen gefallen, dem Ideal entsprechen und jedem gerecht werden und die Aufgaben übererfüllen. Das Smartphone- und das Internetzeitalter hat uns voll im Griff. Ebenso wollen wir uns auch noch selbst entwickeln, „lernen“…

Angst zu zeigen, ist in unserer Gesellschaft aber tabu!

Wie soll es also funktionieren… wie können wir wir sein, ohne uns die Blöse zu geben… schwach dar zu stehen?

Wie soll das nun funktionieren???                                           

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf und sichern Sie sich Ihren Beratungstermin!

Leistungsangebot

Psychische und psychosomatische Störungen

Angststörungen

Prüfungsangst – Schulangst ..

Panikattacken

Traumatherapie 

Essstörungen

Burnout – Antriebslosigkeit – Erschöpfung

Schlafstörung

Zwangsstörung / Zwangsgedanken

Coaching

Prüfungsvorbereitung / Vorstellungsgespräche

Umsetzungstrategien Visionen, berufliche und private Ziele

mentale Wettkampfvorbereitung

Glaubenssätze 

Aufbau des Selbstwertgefühls

Wunschgewicht erreichen

Stressbewältigung / -abbau

Raucherentwöhnung / Raucherstopp

Für Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Paare und Familie!

 

Ferner biete ich..

Weiterbildungen für Schule, Studium und Beruf an – z.B. ein bereits bewährter Workshop:
„Prüfung erfolgreich meistern“ 

 

Mediationen, Supervisionen und geführte Meditationen.

..weitere auf Anfrage!

 

Kundenbewertungen

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Ich kam mit vielen persönlichen Ängsten und Angststörungen zu Herrn Wagner.
Ich konnte Anfangs der Therapie nicht mal selbstständig einkaufen gehen,
mich weiter von zuhause entfernen oder gar mit dem Auto zu ihm fahren.
Nach dem ersten Beratungsgespräch ging es dann direkt zur Therapie über.
Sehr einfühlsam, im richtigen Tempo ging es dann Stück für Stück
meinen Ängsten an den Leib.
Heute bin ich wieder ein nahezu Angstfreier Mensch
und kann meinen Alltag wieder meistern. Sehr zu empfehlen !
Ich leide .. unter Angst- und Panikattacken.
Habe mir schnell Hilfe gesucht und bin durch meine Stiefmama auf Herrn Wagner gestoßen.
Das war wirklich mein Glücksfall.
Ich war sehr aufgeregt vor dem ersten Gespräch. Aber ab der 1 Sekunde wurde mir diese genommen.
Ich habe mich direkt gut aufgehoben gefühlt und konnte mich direkt öffnen.
Es wird sehr behutsam und mit viel Zeit auf das "Problem" eingegangen.
Ich fühle schon eine wesentliche Verbesserung.

..Für Ihre Beratungen möchte ich mich sehr herzlich Bedanken!

In den 3. Sitzungen konnte ich viele negative Gedanken und Erinnerungen abbauen,
welche mir zeitweise sehr zu schaffen gemacht haben. Ich sehe die Dinge lockerer und entspannter und
kann nun mit mehr Lebensenergie in den Alltag starten!

Mit den Übungen kann ich auch in stressigen Situationen einen kühlen Kopf bewahren.


Vielen Dank, 
für die spontane Hilfe im Urlaub.

Das hört sich an als würde ich Heiko schon lange kennen – Nein!!!
Wir machten Bekanntschaft im Urlaub..

Ich erzählte ihm das ich xxx und xxx habe. 
Darauf hin bot er mir spontan seine Hilfe an und schon nach drei Sitzungen im Hotel war Spürbar eine Besserung vorhanden.

Ich kann nur sagen es lohnt, sich helfen zu lassen..

Hast du super gemacht! Danke Heiko  --- Fünf Sterne

Herr Wagner hat mir mit seiner Therapie extrem weitergeholfen. Ich konnte hierdurch mein Kindheitstrauma verarbeiten und habe gelernt auch künftige Hindernisse zu meistern. Ich habe mich sehr gut aufgehoben und verstanden gefühlt. Mein Leben hat sich seit der Therapie komplett ins Positive gewandelt. Toller Therapeut, tolle Therapie!